Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 104.83g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Малина, Простоквашино Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: СИНАБОНЫ 🔥, Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Barilla Spaghetti Integrale. Dinner: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Голубика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|