Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
74 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 117.01g | Carbs: 118.42g.
Lunch: Hershey's Chocolate Amargo 40% Profissional, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cuscuz (Cozido), Sadia Mortadela de Frango. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Pão Francês. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucy_psycho's Weight History
|