Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 66.76g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Кукис с Тёмным Шоколадом, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Пятерочка Пончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|