Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2148 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 125.96g | Carbs: 207.61g.
Lunch: Большая Кружка Кофе Капучино, Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Мандарины. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Мармелад Клюквенный, Сладкий или Горький Шоколад, Лента Яблоко, Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Шококукис, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатеринаСи's Weight History
|