Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
503 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 39.99g | Carbs: 32.66g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|