Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1903 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 103.78g | Carbs: 227.43g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Сырники из Обезжиренного Творога, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Рыбный Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Творог, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пиканта Кабачковая Икра, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|