Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 114.24g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: АТБ Помидор , McDonald's Капучино Средний, Хачапури. Lunch: Жако Пташине Молоко, Онур Айран Турецкий, АТБ Помидор , АТБ Сельдерей, Хачапури. Dinner: Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, АТБ Сельдерей, Yarych Мария Цельнозерновая, Филе индейки с овощами в заливке, Жако Пташине Молоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|