Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 87.84g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Зефир, Сыр Сулугуни, Меридиан Кета Слабосолёная, Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Манго, Помидоры, Салат Айсберг, Лента Камбала Запечённая без Масла. Dinner: Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Фишерель Тигровые Креветки . Snacks/Other: Салат Айсберг, Чиабатта, Агрокомплекс Пирожное Песочное "Корзиночка с Белковым Кремом" . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|