Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
115.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2194 kcal
|
Fat: 129.43g | Prot: 90.93g | Carbs: 30.08g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Сало, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, VEGANNOVA Манго Сушеное, Кофе, Яйцо. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Курт, Alti Сыр Бри Трюфель, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Шато Тамань Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|