Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 108.91g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Billa Сыр Белорусское Золото, Шоколадный Круассан, Alpro Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Яблоко Желтое, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|