Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 97.80g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ермолино Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Жареный Картофель, Макароны Жареные. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MR.OLYMPIA20's Weight History
|