Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 77.74g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Мясновъ Молоко 2,5%, Bionova Эритрит, Кофе. Lunch: Мясновъ Запеканка Творожная с Вишней. Dinner: Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Вино Красное Сухое, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Ратибор Варенье Абрикосовое, ПП Творожно-Овсяные Оладьи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|