Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1961 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 111.60g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Лента Багет Баррарустик. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Лента Багет, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|