Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 115.93g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Абрико Мед Южный Гречишный, Дикси Яблоки Голден, Голубика, Дикси Мандарины, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Оливковое Масло Classic, ВкусВилл Батат. Lunch: Нут, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Малина, Сладкий Красный Перец, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|