Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 76.93g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Магнит Венигрет Овощной, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сахар, Авокадо Авокадо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Starbucks Взбитые Сливки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|