Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 51.12g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Гречка. Dinner: Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|