Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
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64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2022:
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1362 kcal
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Fat: 37.30g | Prot: 75.72g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 이즈니 무염 버터, 토마토, 다노샵 다노닭 미니볼, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아워홈 오늘식빵 우유듬뿍식빵. Lunch: 순대, 떡볶이, 참치김밥. Dinner: 귤, 삼치구이, 김자반, 파김치, 그로서리서울 잘지은곤약현미밥. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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