Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 46.77g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадны, Окей Груша Конференс, Мандарины, Лактика Йогурт Греческий 4%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Икра Красная Икра. Dinner: ВкусВилл Кабачковая Икра, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Вино Каберне Совиньон, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|