Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 57.26g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Маг Хлеб, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|