Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 96.52g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Глобус Оливки без Косточек, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Lunch: Сырой Овощ, Щи с Курицей, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло. Dinner: Овсяноблин, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Нил Йогурт "Классический", Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Хумус, Магнит Грейпфрут, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|