Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 127.92g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Возрождение и Развитие Настоящий Гематоген Детский Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Черемушки Лаваш по-Деревенски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Мясновъ Масса Творожная с Изюмом 4,5%, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Витамин Суп с Цветной Капустой и Укропом. Dinner: Мясновъ Мороженое Йогуртное 7,5%, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Постной Говядины Молодой Бычок, Ашан Шампиньоны, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Безе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|