Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2457 kcal
|
Fat: 155.92g | Prot: 110.23g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Ландброт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Экомилк Кефир 1%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Беларусь Сыр Российский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Dinner: Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Беларусь Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Ландброт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|