|
Сб
|
71.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 93.69g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Коньяк, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Wasa Хлебцы Fiber, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красный Сладкий Перец, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Зефир, Магнит Грейпфрут Красный, Гречка по купечески, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Гречка, Домашкино Творог Обезжиренный, Гуляш из индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|