Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 67.27g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Верная Цена Пастила, Цикорий с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет или Яичница. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Сметана , Помидор Соленый, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Коломенское Вафли Глазированные "Шоколадница", Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|