Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 124.27g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), АТБ Капуста по Корейски, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Aro Лосось Слабосоленый . Lunch: Гринвиль Капуста по-Корейски, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Dinner: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Сердце Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий, Комо Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|