Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 98.54g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Банан, Новый День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Новый День Молоко 2,5%, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|