Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 112.90g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Помидоры, Азбука Здоровья Конфеты без Сахара, Брокколи, Магнит Банан, REWE Walnussbaguette, Dinkelmehl Type 630, Kikkoman Sojasoße, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Линия Куриное Филе, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Голден Яблоко, Babybel Mini Babybel Light, Bio-Lachsfilet, Брокколи, Kattus Schwarze Oliven, Ömür Kaşar Peynir, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Холидей Болгарский Перец, Ашан Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|