Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2151 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 190.78g | Carbs: 225.07g.
Breakfast: Полет Овсяное Печенье 5 Злаков, Кофе Латте, Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Pancake Protein Baking Mix. Lunch: Кубанский Молочник Йогурт Вишня-Черешня 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лента Багет Французский, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyajoke's Weight History
|