Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 76.62g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Курага, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Геркулес . Lunch: Сыр Колбасный, Jacobs Кофе Latte, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Борщ, Лаваш Армянский. Dinner: Горбуша Соленая, Икра Красная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|