Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 63.53g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Мираторг Хлеб Шчодры Дар, Ашан Слива Красная , Ашан Киви, ВкусВилл Хурма, Мандарины, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Оливковое Масло, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|