Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 34.89g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гренки Домашние, Ашан Изюм Желтый Мелкий, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Магнит Яблоко, Вышний Город Хлопья 7 Злаков. Lunch: Чай Несладкий, Горячие Бутерброд, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Руа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|