Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 126.58g | Carbs: 128.60g.
Lunch: Сахар, Рулет из лаваша, Помидоры, Солюшко Морковь по-Корейски, Бондюэль Молодая Кукуруза , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Азу из Мяса Молодых Бычков, Индилайт Филе Грудки Индейки, Global Village Кабачковая Икра, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Салат Айсберг, Помидоры, Макдоналдс Гляссе, Папа Джонс Пицца Чизбургер, Папа Джонс Пицца 10 Сыров на Тонком Тесте. Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|