Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
131.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 94.89g | Carbs: 18.48g.
Breakfast: Salami (Kuiva tai Kova), Tuore Appelsiinimehu, Atria Gotler, Benecol Mustikka Tehojuoma, Savustettu Lohi. Lunch: Eriks Bearnaise, Tamminen Lihapyörykkä, Kurkku, HK Livornon Luigi Raakamakkara, Grillimaisteri Raakamakkara Chorizo, Atria Gouter, Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, Macadamiapähkinät, Salami (Kuiva tai Kova). Dinner: Savustettu Lohi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|