Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 63.82g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Ашан Киви, Хрустим Сухарики, Casademont Хамон, Roberto Хрустящие Хлебцы «Брускеттине с Оливковым Маслом» , Шоколад с Миндалем, Delicados Nachos с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|