Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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76.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1747 kcal
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Fat: 46.62g | Prot: 102.59g | Carbs: 231.84g.
Breakfast: Cioccolato Fondente, Noci, Bulk Powders Super Strength Omega 3, Hero Marmellata Light Fragole, Banana, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Piacere Leggero, Pnks 3. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Baccala in umido, La Molisana Fusilli 28 C, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Radicchio Variegato. Dinner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Riso Basmati, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Hamburger di pollo. Snacks/Other: Activity Multigrano con Cioccolato Fondente, Eurospin Latte senza Lattosio, Caffarel Gianduiotto, Caffè (dalla Moca), Eurospin Latte senza Lattosio, Caffè Macchiato, Caffarel Gianduiotto. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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hannmery's Weight History
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