Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 68.21g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Винегрет, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Суп Грибной. Dinner: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клементины, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|