Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 59.85g | Carbs: 212.54g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Чечевица Вареная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Monini Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры. Dinner: Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Мистраль Бурый Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Global Village Мексиканская Смесь, Льняное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Сладкий Лук, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Steakwine Вино Красное Полусухое, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_trukhanova's Weight History
|