Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 89.59g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Яблоко, Творог 5%, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Новый День Молоко 3,2%. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|