Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 108.01g | Carbs: 46.27g.
Breakfast: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Холодный Кофе со Сливками, Бефстроганов. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Тёма Биолакт без Сахара, BioVin Протеин, BioVin Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelov.anna's Weight History
|