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aún estancada, me he relajado porque no hay manera de sostener algo tan restrictivo sin aflojar un poquito, pero ya es momento de apretar el paso
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115.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1530 kcal
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Fat: 77.82g | Prot: 92.43g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Zanahoria, Papa, Espinacas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Lyncott Queso Cottage 1%, Picadillo, Calabacitas. Lunch: Tortillas de Maíz, Pierna de Cerdo, Frijoles Cocidos. Dinner: Carlota Miel de Abeja, Nature's Heart Keto Low Carb Snack, Fresas Congeladas, Global Premier Blueberries Moras Azules , Frambuesas Rojas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, McCormick Mayonesa (10g), San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Bimbo Pan Integral . more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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