Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 44.05g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Край Каравай Хлеб Тостовый, Сырники. Lunch: Foodart Цукаты Папайя, Европа Цукаты, Сушеное Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Борщ с Говядиной. Dinner: Ашан Маффин с Изюмом, Край Каравай Хлеб Тостовый, Капуста Жареная. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина__Слежузавесом)'s Weight History
|