Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 84.34g | Carbs: 60.97g.
Breakfast: Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чечевица. Lunch: Пекинская Капуста, Leor Капуста Морская Диетическая, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сухие Семена Чиа, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tupik.yuliya's Weight History
|