Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 78.84g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Творог 5%, Клубника, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хурма. Lunch: Дикси Мандарины, Красное Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Ашан Гранат, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Каберне Совиньон, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, ВкусВилл Кабачковая Икра, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|