Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 129.81g | Carbs: 73.79g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Лукашинские Варенье Персиковое, Красный Сладкий Перец, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Polezzno Мука из Псиллиума, Карусель Говядина Тазобедренная. Dinner: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Куриная Грудка с Овощами, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Лук, Каждый День Шампиньоны. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|