Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 69.59g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сальников Пельмени Сибирские. Dinner: Ачим Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Молочная Сказка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|