Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2217 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 130.04g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Волжаночка Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Победа Шоколад Горький 55%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Помидоры, Картофель. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Карусель Капуста Квашеная, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio&Caramel, Лента Овощи по-Деревенски , Самсон Фарш Домашний Нежирный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|