Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 74.32g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Иван-Поле Соус Сырный, Mission Deli Тортилья, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Сыр Творожный, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Maitre Chocolate Mints, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Киндер Шоколад. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ложкарев Котлеты из Индейки. Dinner: Tree Of Life Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nepafosna1's Weight History
|