Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 49.50g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Апельсин, Комо Сыр Твердый Голландия, Пекинская Капуста, Лук, Кофе с Молоком, Novus Котлета Куриная. Lunch: Банан, Сгущенка, Блинчики, Лук, Хлеб Черный, Капустняк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caramel2785's Weight History
|