Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 103.73g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Be First Коллаген, Monin Сироп Лесной Орех, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Гречка Отварная. Dinner: Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное, Банан, Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|