chenjessic1011's Journal, 07 Feb 22

很多人今天都要開工減肥，我也不例外，但吃完午飯，好想繼續吃東西啊，腫麼破？
忘了昨晚吃什麼了，但記得原本預計零食攝取要低於500，最後是650😅😅😅
今日午餐：紅豆年糕，高麗菜蛋花湯，滷肉，滷雞腿，豆輪，小蕃茄，巧克力
紅豆年糕不是什麼好東西，我是不會買的，老公偷偷買回來禍害我，扣分扣分！

48.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2182 kcal

Fat: 62.90g | Prot: 94.09g | Carbs: 326.73g.   Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 控肉, 義峰 豆輪, 紅豆食府 紅豆年糕, 高麗菜, 蛋花湯, 滷雞腿. Dinner: 糯玉米, 黑糖饅頭, 華南 香辣蘿蔔. Snacks/Other: 乾烤花生（加鹽）, 布朗尼, 全聯 聖女小蕃茄, 明治 (Meiji) 杏仁巧克力. more...

1293 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 1 hour and 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...